预防银屑病产后复发

预防银屑病产后复发

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤出现红色、斑块、鳞屑和瘙痒等症状。妊娠期间，因为体内激素水平的变化，银屑病会得到改善，但产后又易于复发。为了减少产后复发的风险，以下是一些预防措施。

1.保持稳定的情绪状态

应避免产后情绪波动过大，如焦虑、紧张、抑郁等，这些情绪波动会使身体内分泌失衡，加重银屑病的发作。建议产妇及时与家人或医生沟通情感，缓解焦虑情绪，逐渐恢复情绪平静，使身心得以放松。

2.合理饮食

合理的饮食有利于健康，产妇应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料的摄入。同时，应增加摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、瘦肉、禽类等。此外，适当增加体内维生素D的含量可以增强身体的免疫力，促进银屑病的愈合。

3.科学用药

产后银屑病复发的患者往往会急于求治，采用浓度较高的糖皮质激素类药物来治疗，但这种方法会带来一些负面影响，如皮肤薄弱、色素沉着和毛发丢失等。因此，建议患者必须在医生的指导下合理用药，减轻副作用。

4.注重个人卫生

产妇应该注意保持个人卫生，避免滋生细菌和病毒的环境；保持坚持每天淋浴或者是泡澡，只使用自己的毛巾，勤换衣服以及床上用品，这样也可以减少银屑病复发的风险。

总之，对于银屑病患者而言全面的预防才相对有保障，环节越多，取得的效果就相对会更加好。产后银屑病的复发具有一定的危害，应引起重视。留意自身身体健康要求，坚持健康生活方式和科学治疗方式，将有效预防产后银屑病复发。